3.7.17

MOTIVATION MONDAY: CÓMO EVITAR LA AUTOCRITICA NEGATIVA


¡Buen lunes para todos! Hoy les traigo algunos consejitos para no ser tan duros con nosotros mismos y evitar autocriticarnos de forma negativa. No existe nada mejor que conseguir nuestras metas, sintiéndonos felices con nuestro desempeño <3

Todos tenemos metas y objetivos que deseamos lograr. No existe nada mejor que sentirnos satisfechos con conseguir algo por lo que luchamos con mucho esfuerzo. Sin embargo, hasta qué punto es necesario buscar la perfección y autocriticarnos con mucha dureza por cada error o resbalón que sufrimos en el camino.

 

Les dejo 5 consejos que nos van a ayudar a no ser tan críticos y duros con nosotros mismos:

Deja de compararte con los demás
No existe nada peor que compararnos con los demás. Todos somos diferentes y únicos. Trata de ser una mejor versión de ti mismo.

Sé tú mejor amigo
No seas tan duro contigo mismo. Trata de ser bueno y comprensivo, todos tenemos derecho a equivocarnos.

Sé positivo contigo mismo
Esfuérzate por no darle vueltas y vueltas a tus errores o deslices. Felicítate a ti mismo por tus logros, por todas las cosas que hacer bien, no importa la magnitud o importancia de estos. Motívate a seguir alcanzando tus metas y ten una mente positiva


Ten paciencia
Todo lo bueno tarde en llegar y todo esfuerzo tiene su recompensa. No te rindas, sigue intentando. Hay que tener paciencia en el arduo camino a nuestras metas.

Mira los errores como oportunidades de aprender
Este es el consejo más importante de todos. Los errores son una oportunidad de aprender. La vida es un viaje que no viene con manual. Por eso, tenemos que aprender de nuestras equivocaciones y no permitir que nos frenen o limiten. Si te caes una vez, levántate dos <3

Nadie es perfecto, todos nos equivocamos. Y de los errores se aprende J

Besos,

Fashaddicti